Carbs off dag fyra

I morse stod vågen på 57, så jag har väl gått ned 1,5 kg sedan i tisdags. Det är ju bara vätska men ändå bra för motivationen. Idag var knappt jobbig. Jag åt en lättyogurt och ett ägg till frukost, kycklingfilé och keso till lunch och engelsmannens kycklingsoppa/pepper soup/Ghana soup till middag. Jag fuskade lite för han hade mixat lite grönsaker i, men det är nog OK. Imorgon ska jag laga musslor.